Następne spotkanie Kręgów Wspierających odbędzie się 10.02 o godz. 18 – 
Kręgi Wspierające dla Rodziców nastolatków
Jeśli potrzebujesz:
– podzielić się swoimi doświadczeniami rodzicielskimi
– być usłyszanym z tym co dla Ciebie ważne w danym momencie
– być w kontakcie z osobami, które chcą zadbać o relacje rodzinne
– dzielić się swoimi trudnościami w bezpiecznej atmosferze
– otrzymać empatię od uczestników kręgów
– wymieniać się radami i pomysłami na pokonanie trudności
– wiedzieć, że nie jesteś sam ze swoimi doświadczeniami
to kręgi wspierające są dla Ciebie!
Zapraszamy do uczestnictwa w comiesięcznych spotkaniach.
Intencją utworzenia Kręgów Wspierających w Łódzkiej Fundacji Trampolina jest chęć tworzenia społeczności rodziców nastolatków. Podczas comiesięcznych spotkań rodzice będą mogli podzielić się swoimi emocjami, wątpliwościami bądź poradami dotyczącymi sprawdzonych działań.
Co daje uczestnictwo w Kręgach Wspierających?
- atmosfera sprzyjająca rozmowie,
- przynależność do grupy – rodzice dzieląc się swoimi problemami mogą liczyć na oparcie w innych rodzicach
- realny wpływ na zajęcia – to uczestnicy wytyczają kierunek kręgu – decydują o tematach omawianych podczas spotkań
- możliwość bycia wysłuchanym, bez oceniania i krytyki
- spotkania prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych specjalistów
Częstotliwość: raz w miesiącu
Kiedy: najbliższe spotkanie już 10.02 w godz. 18.00-20.30
Harmonogram: 16 września, 14 października, 18 listopada, 16 grudnia, 13 stycznia, 10 lutego
Gdzie: Spotkania odbywają się w trybie ciągłym raz w miesiącu w siedzibie Łódzkiej Fundacji „TRAMPOLINA” w Łodzi przy ul. Deca 1
Ilość osób: max 12 uczestników, grupa jest otwarta – obowiązują zapisy
Koszt: Spotkania są nieodpłatne.
Prowadzące: mamy nastolatków i pasjonatki komunikacji empatycznej
Zapisy: Konieczne są zapisy na poszczególne spotkania przez system rezerwacyjny: Kliknij, aby się zapisać!
Zapisy na spotkanie Kręgów Wspierających właśnie ruszyły! Widzimy się 10. lutego o godz. 18.00 !
Zapisy przyjmujemy do dnia poprzedzającego Krąg Wspierający dla Rodziców nastolatków.
Uwaga! Fundacja zastrzega sobie możliwość odwołania bądź przełożenia kręgu w momencie, kiedy ilość uczestników nie osiągnie minimalnej liczby – 5 osób.
Zapisy na kolejne spotkanie pojawią się po zakończeniu poprzedniego, dlatego śledźcie naszą stronę internetową oraz social media, aby być na bieżąco 
Sylwetki specjalistów prowadzących Kręgi Wspierające dla Rodziców nastolatków:
JUSTYNA IWANICZ
Mediatorka i facylitatorka w idei porozumieniowej dr. Marshalla B. Rosenberga. Praktyk IFS, Coachka, Coachka mocnych stron, pasjonatka empatycznej komunikacji. Moja droga z porozumieniem bez przemocy zaczęła się od chęci zmiany komunikacji z moim synem (wtedy 11 lat). Zależało mi, aby nasze relacje były oparte na zaufaniu i aby nie było tylu wybuchów i nerwowości podczas naszych rozmów. Dlatego rozpoczęłam swoją drogę z Porozumieniem bez Przemocy w Fundacji 4Kroki. Idąc na kurs miałam cel poprawienia komunikacji z synem, mężem, zmiany siebie tak aby dbać o innych. A pierwszy kurs skończyłam ze świadomością, że najważniejsze jest zadbać o siebie! Okazać sobie empatię, wysłuchać siebie, uświadomić sobie co jest dla nas ważne w danym momencie, zadbać o swoje zasoby i dopiero wtedy jesteśmy otwarci i gotowi na usłyszenie drugiej osoby. Dziś swoje doświadczenia i wiedzę wykorzystuję do wspierania innych. Mam ogromną wiarę i zaufanie, że uważne słuchanie, empatia potrafią odbudowywać nasze zasoby. Jako mediatorka, praktyczka IFS (Internal Family Systems), coachka wspieram ludzi w różnych sytuacjach życiowych. Od indywidualnego wsparcia w komunikacji po wsparcie w znajdowaniu rozwiązań win-win w konfliktach. Dzielę się z innymi wiedzą o komunikacji empatycznej, wspieram ich poprzez empatyczne sesje i towarzyszę w poznawaniu siebie. Z ciekawością i akceptacją pomagam w nawiązywaniu relacji wewnętrznych i w bardziej świadomym życiu. Pokłady empatii, uważności na siebie i drugiego człowieka, optymizm, a przede wszystkim wiara w ludzi są moimi wewnętrznymi zasobami, z których korzysta świat.
MAGDALENA JÓŹWIAK
Jestem założycielką i prezeską Łódzkiej Fundacji „Trampolina” wspierającej rodziców nastolatków, mediatorką w idei Porozumienia Bez Przemocy (NVC), absolwentką studiów podyplomowych na UŁ „Prawo rodzinne z elementami psychologii”. Szerzę ideę budowania relacji rodzinnych w oparciu o wzajemne słyszenie się, szacunek, empatię i uwzględnianie potrzeb każdej strony. Od ośmiu lat jestem na ścieżce własnego rozwoju, w którym pomagają mi dodatkowe kursy, warsztaty oraz sytuacje kryzysowe, które pojawiły się w moim życiu. Własne doświadczenie wykorzystuję do wspierania innych, z intencją towarzyszenia w procesie uzdrawiania relacji, porzucania strategii, które przestały już służyć i podejmowania wyborów zgodnych z aktualnymi pragnieniami. Mam gotowość towarzyszyć rodzicom, gdy czują, że ta rola życiowa staje się zbyt ciężka i jednocześnie pragną szczerych i bliskich relacji w swojej rodzinie. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków. Na co dzień cenię sobie chwile spokoju, zatrzymania, aby usłyszeć swoje myśli i uczucia, być w kontakcie ze sobą. Moim marzeniem jest życie w harmonii.
Jeżeli chciałbyś wesprzeć nasze działania, to zachęcamy do składania darowizn na cele statutowe Fundacji.
Dane do przelewu:
BNP Paribas Bank Polska S.A.
75 1600 1462 1860 4493 2000 0001
Łódzka Fundacja “Trampolina”
ul. Płk. Prof. Wacława Deca 1, 194-246 Łódź
z dop. “Darowizna na cele statutowe”