Zapraszamy na spotkanie, podczas którego w łagodny, oparty na empatii sposób przyjrzymy się temu, co stoi za ludzkimi reakcjami, słowami i decyzjami. W duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) będziemy odkrywać, jak pod powierzchnią każdego zachowania znajdują się potrzeby, emocje i wewnętrzne motywacje – zarówno nasze, jak i innych osób.
Warsztat ma formę praktyczną: krótkie wprowadzenia, ćwiczenia w parach i rozmowy w grupie.
O czym będzie?
- O tym, dlaczego ludziom zdarzają się trudne zachowania i co sprawia, że czasem reagujemy automatycznie.
- O mechanizmach emocjonalnych – jak je rozpoznawać i interpretować, by lepiej rozumieć siebie i innych.
- O potrzebach, które zgodnie z NVC są fundamentem komunikacji i kluczem do empatii.
Czego się nauczysz?
- Rozpoznawać, jakie emocje i potrzeby stoją za zachowaniami – zarówno Twoimi, jak i rozmówców.
- Reagować z większą świadomością i spokojem w sytuacjach napięcia, zamiast „z automatu”.
- Stosować język empatii, który wspiera porozumienie, zbliża i zmniejsza ryzyko konfliktu.
Sylwetki prowadzących
Justyna Iwanicz
Mediatorka i facylitatorka w idei porozumieniowej, Coachka PCC (Professional Certified Coach (Profesjonalny Certyfikowany Coach), przyznawany przez International Coaching Federation (ICF), Coachka mocnych stron, entuzjastka i praktyczka empatycznej komunikacji.
Paulina Plewczyńska
Trenerka komunikacji i empatii, coachka
Koszt
100 zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
27.11, 12.12, 15.01, 11.02, 3.03, 2.04, 7.05, 11.06
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.