Zapraszamy na warsztat, który pomoże zrozumieć, dlaczego czasem utkniemy w negatywnym obrazie drugiej osoby i jak możemy ten obraz transformować, by odzyskać przestrzeń na dialog i porozumienie. W oparciu o Porozumienie bez Przemocy (NVC) będziemy pracować z tzw. „obrazem wroga” — sposobem myślenia, który pojawia się, kiedy ktoś rani nasze potrzeby, a my widzimy go już tylko przez pryzmat oceny.
Podczas warsztatu w łagodny i bezpieczny sposób przyjrzymy się temu mechanizmowi oraz temu, jak przejść od obwiniania do zrozumienia, nie rezygnując przy tym z własnych granic.
O czym będzie?
- O tym, czym jest „obraz wroga” i dlaczego naturalnie pojawia się w relacjach, kiedy czujemy ból, strach lub bezsilność.
- O tym, jak krok po kroku przejść od negatywnych interpretacji do bardziej neutralnego, opartego na faktach spojrzenia.
- O tym, jak odbudowywać kontakt i ciekawość perspektywy drugiej osoby, nawet jeśli jej zachowania są dla nas trudne.
Czego się nauczysz?
- Rozpoznawać moment, w którym wchodzisz w ocenę i obwinianie — oraz wracać do siebie i swoich potrzeb.
- Pracować z „obrazem wroga”, by odzyskać jasność, spokój i zdolność widzenia człowieczeństwa drugiej osoby.
- Tworzyć warunki do dialogu, który jest możliwy nawet wtedy, gdy perspektywy wydają się skrajnie różne.
Sylwetki prowadzących
Justyna Iwanicz
Mediatorka i facylitatorka w idei porozumieniowej, Coachka PCC (Professional Certified Coach (Profesjonalny Certyfikowany Coach), przyznawany przez International Coaching Federation (ICF), Coachka mocnych stron, entuzjastka i praktyczka empatycznej komunikacji.
Paulina Plewczyńska
Trenerka komunikacji i empatii, coachka
Koszt
100 zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
27.11, 12.12, 15.01, 11.02, 3.03, 2.04, 7.05, 11.06
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.