Zapraszamy na warsztat, który pomoże doświadczyć, czym jest prawdziwy kontakt z drugim człowiekiem — taki, w którym obie strony czują się usłyszane, zauważone i traktowane z szacunkiem. W oparciu o Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz praktyczne narzędzie 4 kroków, będziemy uczyć się komunikacji opartej na empatii i autentyczności. Warsztat łączy krótkie wprowadzenia z praktyką w parach i rozmowami w grupie.
O czym będzie?
- O tym, dlaczego w relacjach pojawiają się nieporozumienia i jak można je łagodzić dzięki świadomemu dialogowi.
- O uczuciach i potrzebach jako centrum jakościowego kontaktu — naszym i drugiej strony.
- O 4 krokach NVC i o tym, jak pomagają rozmawiać bez ocen, obwiniania i domysłów.
Czego się nauczysz?
- Słuchać w sposób empatyczny — tak, aby druga osoba mogła naprawdę poczuć, że jest rozumiana.
- Wyrażać siebie jasno i łagodnie, korzystając z 4 kroków: obserwacja, uczucia, potrzeby, prośba.
- Budować kontakt oparty na autentyczności i szacunku, także w wymagających rozmowach.
Sylwetki prowadzących
Justyna Iwanicz
Mediatorka i facylitatorka w idei porozumieniowej, Coachka PCC (Professional Certified Coach (Profesjonalny Certyfikowany Coach), przyznawany przez International Coaching Federation (ICF), Coachka mocnych stron, entuzjastka i praktyczka empatycznej komunikacji.
Paulina Plewczyńska
Trenerka komunikacji i empatii, coachka
Koszt
100 zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
27.11, 12.12, 15.01, 11.02, 3.03, 2.04, 7.05, 11.06
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.