Cykl: Zadbaj o relację ze sobą
Warsztat: Karmiąca wdzięczność
📅 Termin: 25.06.2025
🕒 Czas trwania: 3 godziny, start 17:30
Warsztat pomoże odkryć praktykę wdzięczności nie jako obowiązek, lecz jako źródło energii, radości i wewnętrznej równowagi. Skupimy się na tym, jak zauważać małe i duże dary życia oraz jak praktyka wdzięczności wzmacnia poczucie sensu i pozytywne relacje.
O czym będzie?
- O tym, czym jest wdzięczność w codziennym życiu i jak wpływa na nasz nastrój.
- O sposobach zauważania rzeczy, ludzi i doświadczeń, które wspierają naszą energię i radość.
- O praktykach, które pozwalają utrzymywać poczucie wdzięczności niezależnie od okoliczności.
Czego się nauczysz?
- Wzmacniać pozytywne doświadczenia poprzez świadome zauważanie dobra wokół siebie.
- Wprowadzać praktyki wdzięczności, które zwiększają poczucie spokoju i szczęścia.
- Budować relacje pełniejsze, wspierające i oparte na uznaniu i docenieniu drugiej strony
Sylwetki prowadzących
Justyna Iwanicz
Mediatorka i facylitatorka w idei porozumieniowej, Coachka PCC (Professional Certified Coach (Profesjonalny Certyfikowany Coach), przyznawany przez International Coaching Federation (ICF), Coachka mocnych stron, entuzjastka i praktyczka empatycznej komunikacji.
Paulina Plewczyńska
Trenerka komunikacji i empatii, coachka
Koszt
100 zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
poniedziałek /czwartek, godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
29.01, 25.02, 19.03, 23.04, 21.05, 25.06
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.