Terapia rodzinna

Rodzina tworzy system, w którym każdy jej członek pozostaje w różnych relacjach z pozostałymi osobami w rodzinie i wzajemnie wpływają na siebie. Psychoterapia rodzin oparta jest właśnie na założeniu, że  każdy układ rodzinny stanowi system naczyń połączonych. Stąd problemy i konflikty pojawiające się w rodzinie dotyczą wszystkich jej członków.  Ma to istotne znaczenie w przypadku trudności w relacjach rodzice – dzieci.

Czemu służy psychoterapia rodzinna?

Jak sama nazwa wskazuje, terapia rodzin  to pomoc psychologiczna, w której uczestniczą wspólnie członkowie rodziny. Ten rodzaj terapii ma szczególne zastosowanie w sytuacjach, gdy opiekunowie obserwują niepokojące zachowania u dzieci. Psychoterapia rodzinna służy wspieraniu rodziców zmagających się z problemami wychowawczymi, szukaniu sposobów rozwiązywania konfliktów lub szukaniu sposobów na ustabilizowanie sytuacji, szczególnie gdy któryś z członków rodziny cierpi na zaburzenie o podłożu psychicznym.

Unikanie konfrontacji lub nierozmawianie o trudnościach mogą poważnie odbijać się na relacjach rodzinnych i wzajemnej komunikacji, co jeszcze bardziej zwiększa napięcia i utrudnia wyjście z kryzysu. Dlatego zachęcamy do podjęcia próby odbudowania relacji podczas spotkań członków rodziny z terapeutą, który zadba o wzajemne usłyszenie się, pomoże w diagnozie sytuacji i wyznaczeniu celu terapii.

Kiedy warto skorzystać z terapii rodzinnej?

Na terapię rodzinną warto pójść, gdy odczuwamy, że problemy domowe się nasilają, a przez to spada jakość i komfort życia rodzinnego. Niezwykle ważne jest, aby domownicy zrozumieli, że mają problem i chcą to wspólnie rozwiązać.

Rozpoczęcie terapii rodzin warto rozważyć w przypadku:

• Sytuacji kryzysowej w rodzinie (np. śmierć lub ciężka choroba bliskiej osoby, rozwód, poważne problemy finansowe);
• Niepokojącego zachowania dziecka (gwałtowna zmiana zachowania, agresja, lęk, nadmierna nerwowość);
• Kłótni i ciągłego napięcia w rodzinie, długotrwałego stresu i zaburzeń komunikacji między członkami rodziny;
• Braku satysfakcjonujących relacji z dzieckiem – rodzice odczuwają, że nie rozumieją się z dzieckiem na wielu płaszczyznach, nie rozmawia ono z opiekunami, staje się coraz bardziej skryte i samotne;
• Problemów wychowawczych;
• Zaburzeń u dzieci i młodzieży – depresji, nerwicy, uzależnień bądź współuzależnień, zaburzeń odżywiania, izolacji.

Kluczowa jest budowa wzajemnego zrozumienia tam, gdzie wcześniej go nie było.

Pozytywnym skutkiem terapii jest większa wrażliwość na odczucia i potrzeby poszczególnych członków rodziny, a także lepsze zrozumienie motywów postępowania swojego i swoich bliskich.

Terapię rodzinną w Łódzkiej Fundacji TRAMPOLINA prowadzi: