UWAGA!  Nabór do grup TUS zakończony! Poinformujemy o starcie kolejnej grupy!

Treningi Umiejętności Społecznych

Ważne jest, aby nasze dzieci umiały odnaleźć się w okresie dorastania, który może być dla nich ciężki.

Pragniemy, by same potrafiły wyrazić swoje emocje i potrzeby w sposób jak najbardziej adekwatny do sytuacji. Aby z odwagą, nadzieją i wiarą w siebie wkraczały w nastoletnie życie.

Właśnie po to jest Trening Umiejętności Społecznych.

Ukierunkowany jest na poprawę funkcjonowania naszego dziecka w społeczeństwie z zachowaniem swoich wartości, poglądów i swojego zdania.

Forma pracy w grupie, jaką oferuję TUS daje dziecku poczucie przynależności do grupy, tworzy więzi i uczy budować zdrowe relacje.

Zajęcia z TUS odbywają się co tydzień w kilkuosobowej grupie, co zapewnia poczucie przewidywalności i bezpieczeństwa.

W naszej Fundacji trwa obecnie rekrutacja do grup Treningu Umiejętności Społecznych na rok szkolny 2024.

Obecnie prowadzimy nabór do dwóch grup dla dzieci i młodzieży w wieku 11-13 lat i 14-16 lat, na cykl spotkań od marca do czerwca.

27 marca, 3, 10, 17, 24 kwietnia, 8,15,22 maja, 5 i 12 czerwca

Fundacja zastrzega sobie prawo do zmiany terminu spotkania w trakcie trwania cyklu, o czym wcześniej poinformuje wszystkich uczestników. 

Zapewniamy stały kontakt z trenerem - prowadzącym zajęcia – konsultacje przed rozpoczęciem kursu. 

Konsultacje kwalifikujące do grupy zajęciowej trwają 30/40 min i są odpłatne 50 zł - zapraszamy na nie rodziców/a z dzieckiem/ nastolatkiem

 Tematyka oraz praca nad poszczególnymi
obszarami różnią się w zależności od potrzeb danej grupy.

Tematyka warsztatów:

• Rozumienie siebie w grupie rówieśniczej
• Zaufanie do siebie i innych
• Budowanie i podtrzymywanie relacji
• Krytyka i krytykanctwo
• Przyjazna i efektywna komunikacja
• Dbanie o swoje granice
• Rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb
• Rozumienie i wyrażanie swoich emocji
• Samoregulacja, dążenie do równowagi
• Poczucie własnej wartości
• Schematyczne myślenie vs kreatywne strumienie
• Świat wartości, dylematy, wybory
• Rozpoznawanie i wzmacnianie indywidualnych zasobów
• Zarządzanie sobą w czasie i wyznaczanie celów

Trening Umiejętności Społecznych ma na celu:

• poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych,
• rozwinięcie lub nabycie umiejętności wykonawczych w różnych sytuacjach społecznych, takich jak np. umiejętność rozwiązywania konfliktu, nawiązywania relacji, reagowania na zaczepkę lub agresję,
• nabycie nowych, wzmacniających doświadczeń w sytuacjach społecznych,
• rozpoznawanie emocji towarzyszących sytuacjom społecznym,
• poznanie sposobów odreagowania napięcia fizycznego i psychicznego,
• naukę współpracy i komunikacji, formułowania i przyjmowania krytyki,
• pracę nad odpornością na niepowodzenia i wiarą we własne możliwości.

Gdzie i kiedy?

Spotkania odbywają się w trybie ciągłym raz w tygodniu.

Spotykamy się w siedzibie Łódzkiej Fundacji „TRAMPOLINA” w Łodzi przy ul. DECA 1:

• Grupa 11-13 lat - 18.00 - 19.45 - środa
• Grupa 14-16 lat - 18.00 - 19.45 - środa

Udział w spotkaniach jest odpłatny: 80,00 zł od dziecka za każde spotkanie.

Trening Umiejętności społecznych skierowany jest do dzieci i młodzieży, która zmaga się z:

• trudnościami w nawiązywaniu relacji, nieśmiałością, lękiem społecznym,
• zachowaniami impulsywnymi lub agresywnymi, gwałtownymi i nieadekwatnymi reakcjami na sytuacje społeczne, trudnościami w samoregulacji,
• trudnościami w adaptowaniu się do zmiennych sytuacji społecznych,
• trudnościami w dostosowaniu się do obowiązujących zasad, ich rozumieniu i respektowaniu,
• trudnościami w obronie własnych granic oraz szanowaniu granic innych ludzi.

Trening Umiejętności Społecznych - najważniejsze Informacje:

1. Formuła grupy jest otwarta, co znaczy, że dziecko może dołączyć do grupy nawet w środku semestru! 

2. Uczestnikiem Treningu Umiejętności Społecznych można zostać po odbyciu spotkania konsultacyjnego rodziców/a z jednym z prowadzących trenerów.

3. Spotkania odbywają się w trybie ciągłym raz w tygodniu, w grupie 8 - 10 osobowej. 

4. Spotkania rozpoczynają się  27 marca 2024r.  i potrwają do czerwca - cykl zakłada 10 spotkań: 27 marca, 3, 10, 17, 24 kwietnia, 8,15,22 maja, 5 i 12 czerwca

5. Fundacja zastrzega sobie prawo do zmiany terminu spotkania w trakcie trwania cyklu, o czym wcześniej poinformuje wszystkich uczestników.

6. Spotykamy się w siedzibie Łódzkiej Fundacji „TRAMPOLINA” w Łodzi przy ul. DECA 1, w środy w godzinach 

   • Grupa 11-13 lat - 18.00 - 19.45
   • Grupa 14-16 lat - 18.00 - 19.45

7. Udział w spotkaniach jest odpłatny: 80,00 zł od osoby za każde spotkanie.

8. Opłaty pobierane są miesięcznie według ilości prowadzonych spotkań, nieobecności nie wpływają na wysokość opłat. Płatności pobierane są z góry za dany miesiąc (wpłaty przed pierwszym spotkaniem w danym miesiącu).

Sylwetki terapeutów prowadzących Treningi Umiejętności Społecznych:

Mateusz Baranowicz

trener TUS I i II, pedagog, socjoterapeuta w Duchu Dialogu Motywującego, prowadzący TUS dla nastolatków 14-16 lat

Jestem pedagogiem i socjoterapeutą specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą. W swojej pracy koncentruję się na rozwijaniu, kształtowaniu i wzmacnianiu umiejętności psychospołecznych. Moje podejście opiera się na modelu relacyjnym, zorientowanym na zasobach oraz odkrywaniu indywidualnego potencjału. Stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej rozwojowi osobistemu
i społecznemu utrzymanym w Duchu Dialogu Motywującego.

Pracuję w Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień w Łodzi, realizując program wczesnej interwencji FreD Goes Net dla młodzieży, rekomendowany przez KBPN. Prowadzę warsztaty z profilaktyki uzależnień w placówkach edukacyjnych. Jestem konsultantem w telefonie zaufania, świadczącym pomoc dla osób będących
w kryzysie.

Jestem trenerem TUS I i II stopnia. Ukończyłem Studium Dialogu Motywującego w Polskim Towarzystwie Dialogu Motywującego w Gdańsku. Aktualnie jestem na roku rozwojowym w Łódzkiej Szkole Gestalt, a moim długofalowym celem jest poszerzenie kompetencji w obszarze psychoterapii w nurcie Gestalt.   

Daria Pawlak

prowadząca TUS dla nastolatków 11 - 13 lat

Jestem absolwentką studiów stacjonarnych z pedagogiki resocjalizacyjnej Uniwersytetu Łódzkiego. Ukończyłam także 5-letnie studia z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym. 

Jestem pedagogiem, tutorem i mediatorem. Stawiam na aktywną współpracę z rodzinami, angażując się w proces edukacyjny i wychowawczy. Jako nauczyciel matematyki i informatyki w dwóch łódzkich szkołach podstawowych, zdobywam różnorodne doświadczenia w przekazywaniu wiedzy. W swojej pracy wykorzystuję elementy neurodydaktyki, dzięki czemu uwzględniam zarówno aspekty psychospołeczne, jak i neurobiologiczne.   

Moim celem jako tutor jest indywidualne wsparcie uczniów i ich rodziców w osiąganiu zamierzonych celów. Dostosowuje metody nauczania do potrzeb i rozwijam potencjał tkwiący w rodzinie. W trakcie sesji tutoringowych skupiam się na tworzeniu efektywnej strategii uczenia się oraz wspieraniu w rozwiązywaniu trudności. Moja rola tutora obejmuje również rozwijanie umiejętności samodzielnego myślenia oraz budowania pewności siebie.

Prywatnie, uwielbiam górskie wędrówki, co odzwierciedla moje zamiłowanie do wyzwań i odkrywania nowych obszarów. Dodatkowo, jako pasjonatka włoskiej kuchni, cenię kulturę i różnorodność.

Wszelkie moje działania oparte są na dialogu, aby skutecznie wspierać rozwój młodych ludzi.