Nie każda trudność wymaga psychoterapii. Czasem potrzebna jest rozmowa, spojrzenie z innej perspektywy i konkretne wskazówki, jak poradzić sobie z sytuacją, która pojawiła się w życiu rodziny.
Konsultacje rodzinne to forma krótkoterminowego wsparcia skierowana do rodziców, opiekunów oraz całych rodzin, które mierzą się z trudnościami w relacjach, zmianami lub sytuacjami kryzysowymi.
Konsultacja może pomóc zrozumieć, co dzieje się w rodzinie, nazwać najważniejsze trudności i wspólnie poszukać sposobów na ich rozwiązanie. Nie jest to psychoterapia i nie zakłada długotrwałego procesu terapeutycznego.
Co można zyskać dzięki konsultacjom?
Konsultacja daje możliwość:
- uporządkowania sytuacji – spojrzenia na problem z szerszej perspektywy i określenia, co w danym momencie jest najważniejsze;
- lepszego zrozumienia dziecka – poznania jego potrzeb i sposobu przeżywania trudnej sytuacji;
- znalezienia konkretnych sposobów działania – otrzymania wskazówek, które można wykorzystać w codziennym funkcjonowaniu rodziny;
- poprawy komunikacji – przyjrzenia się temu, w jaki sposób członkowie rodziny rozmawiają ze sobą i co utrudnia wzajemne porozumienie;
- wsparcia rodziców w kryzysie – szczególnie wtedy, gdy emocje związane z rozwodem, rozstaniem lub inną zmianą utrudniają spokojne podejmowanie decyzji dotyczących dzieci;
- zapobiegania pogłębianiu się trudności – odpowiednio wczesna konsultacja może pomóc zareagować, zanim problem stanie się bardziej złożony;
- określenia dalszych potrzeb – konsultacja może pomóc ocenić, czy rodzina potrzebuje kolejnych spotkań, innej formy wsparcia, czy też psychoterapii.
Konsultacja nie oznacza, że potrzebujesz terapii
Nie każda rodzinna trudność jest problemem wymagającym psychoterapii.
Czasami wystarczy kilka spotkań, aby zatrzymać się, nazwać problem, uporządkować emocje i relacje oraz znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z sytuacją.
Konsultacja może być również pierwszym krokiem do określenia, jakiego rodzaju wsparcie będzie w danym momencie najbardziej potrzebne.
Szczególne znaczenie może mieć w okresie rozwodu lub rozstania rodziców. To czas, w którym wiele uwagi poświęca się formalnościom i organizacji życia na nowo, podczas gdy równie ważne jest zadbanie o emocjonalne bezpieczeństwo dziecka i relację między rodzicami. Konsultacja może pomóc rodzicom lepiej przygotować się do rozmów z dzieckiem, ustalić sposób komunikowania zmian oraz ograniczyć obciążanie dziecka konfliktem dorosłych.
Celem konsultacji nie jest ocenianie ani szukanie winnego. Jest nim wspólne poszukanie rozwiązania, które będzie możliwie dobre dla wszystkich członków rodziny, a przede wszystkim dla dziecka.
Jak wygląda konsultacja?
Spotkanie ma charakter rozmowy i wspólnego przyglądania się sytuacji rodziny. W zależności od potrzeb konsultacja może odbywać się z rodzicami, jednym z rodziców, dzieckiem lub wspólnie z członkami rodziny.
Podczas spotkania można:
- omówić aktualną sytuację,
- nazwać najważniejsze trudności,
- przyjrzeć się relacjom i sposobom komunikacji,
- określić potrzeby dziecka i rodziców,
- ustalić możliwe sposoby działania,
- zdecydować, czy potrzebne są kolejne konsultacje lub inna forma pomocy.
Nie musisz wiedzieć, czy potrzebujesz psychoterapii. Od tego właśnie może rozpocząć się konsultacja.
Konsultacje rodzinne w Łódzkiej Fundacji „Trampolina” prowadzi:
AGNIESZKA TUŁACZ
Psychopedagożka oraz psychoterapeutka w nurcie terapii systemowej w trakcie szkolenia
Zasady Rezerwacji Wizyt w Łódzkiej Fundacji „Trampolina”:
1. Rezerwując wizyty terapeutyczne bądź konsultacje zapoznaj się z Regulaminem rezerwacji wizyt!
2. Pierwsza rezerwacja wizyty u każdego specjalisty musi zostać złożona przez osobę zainteresowaną poprzez kliknięcie w przycisk „Zapisz się”
3. Pierwsza wizyta musi zostać opłacona najpóźniej do godz. 12.00 dnia poprzedzającego wizytę (roboczego) – nieopłacenie wizyty skutkuje automatycznym odwołaniem jej
4. Pierwsza wizyta w poniedziałek musi zostać opłacona do godz. 12.00 w piątek – nieopłacenie wizyty skutkuje automatycznym odwołaniem jej
5. Dzień przed wizytą Fundacja potwierdza drogą smsową każdą osobę umówioną na dany dzień
6. Wizytę można bezpłatnie odwołać do 24h przed wizytą – odwołania po tym czasie skutkują obowiązkiem zapłaty za całą wizytę
7. W razie nagminnych przypadków odwoływania wizyt bez ważnych powodów, Fundacja zastrzega sobie prawo do odmowy danej osobie dostępu do systemu rezerwacji. O decyzji tej osoba dokonująca rezerwacji powiadomiona zostanie przez Fundację w formie wiadomości e-mail. Powyższe wywołuje skutek w postaci anulowania wszystkich dokonanych przez tę osobę rezerwacji, zaś pomoc tej osobie będzie mogła być świadczona na zasadach indywidualnie uzgodnionych.
UWAGA! Przy terapii osoby niepełnoletniej obowiązuje wypełnić przez dwóch rodziców/ opiekunów prawnych zgodę na przeprowadzenie terapii – kliknij, aby wyświetlić
Konsultacje rodzinne mogą odbyć się online – aby umówić się na taką wizytę kliknij z przycisk ZAPISZ SIĘ oraz wybierz specjalistę, w UWAGACH wpisz, że chciałbyś/ chciałabyś odbyć sesje online bądź zadzwoń do nas, aby się umówić 533 773 713 lub 530 759 439