Witaj! Na tej stronie możesz zapisać się spotkania grupowe dla Rodziców
Zasady Rezerwacji Wizyt w Łódzkiej Fundacji „Trampolina”:
1. Rezerwując wizyty terapeutyczne bądź konsultacje zapoznaj się z Regulaminem rezerwacji wizyt!
2. Pierwsza rezerwacja wizyty u każdego specjalisty musi zostać złożona przez osobę zainteresowaną poprzez kliknięcie w przycisk „Zapisz się”
3. Pierwsza wizyta musi zostać opłacona najpóźniej do godz. 12.00 dnia poprzedzającego wizytę (roboczego) – nieopłacenie wizyty skutkuje automatycznym odwołaniem jej. Nasz rachunek bankowy: BNP Paribas Bank Polska S.A. 75 1600 1462 1860 4493 2000 0001 , tytuł przelewu „Imię i nzwisko, terapia/ konsultacja u p. XYZ'”
4. Pierwsza wizyta w poniedziałek musi zostać opłacona do godz. 12.00 w piątek – nieopłacenie wizyty skutkuje automatycznym odwołaniem jej
5. Dzień przed wizytą Fundacja potwierdza drogą smsową każdą osobę umówioną na dany dzień
6. Wizytę można bezpłatnie odwołać do 24h przed wizytą – odwołania po tym czasie skutkują obowiązkiem zapłaty za całą wizytę
7. W razie nagminnych przypadków odwoływania wizyt bez ważnych powodów, Fundacja zastrzega sobie prawo do odmowy danej osobie dostępu do systemu rezerwacji. O decyzji tej osoba dokonująca rezerwacji powiadomiona zostanie przez Fundację w formie wiadomości e-mail. Powyższe wywołuje skutek w postaci anulowania wszystkich dokonanych przez tę osobę rezerwacji, zaś pomoc tej osobie będzie mogła być świadczona na zasadach indywidualnie uzgodnionych.
Trampolina dla Rodziców nastolatków:
TRAMPOLINA DLA RODZICÓW
Temat: „Style wychowania – co mój sposób bycia mówi mojemu dziecku?”
Każdy z nas, rodziców, ma swój sposób reagowania, stawiania granic i wspierania dziecka. Niekiedy robimy to świadomie, a czasem działamy tak, jak nas nauczono w dzieciństwie. Bywa, że zastanawiamy się: „Czy dobrze reaguję? Czy nie jestem zbyt surowy? A może za bardzo pobłażliwy?”
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 6 osób.
Prowadzący:
Magdalena Jóźwiak i Agnieszka Tułacz
Koszt
120zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
wtorek, godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
14 października
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
Grupa Wsparcia dla Rodziców Nastolatków (12 – 19 lat) doświadczających depresji, samookaleczeń, zaburzeń nastrojów
Grupa Wsparcia dla Rodziców Nastolatków (12 – 19 lat) doświadczających depresji, samookaleczeń, zaburzeń nastrojów
Grupa Wsparcia dla Rodziców Nastolatków to spotkania osób, które aktualnie mierzą się z podobnymi trudnościami i wyzwaniami związanymi z sytuacją z nastolatkiem. Podczas spotkań otrzymasz wsparcie emocjonalne, podzielisz się tym, co przeżywasz w związku z nową sytuacją z Twoim dzieckiem, opowiesz co budzi Twój lęk i niepokój, a co przynosi ulgę czy radość. Wiemy, że Twoje doświadczenie będzie bardzo cenne także dla innych osób z grupy i że będziesz mógł udzielić wsparcia także innym. Nasza Grupa to także miejsce, gdzie zaczerpniesz inspiracje do radzenia sobie z codziennością, nawiążesz relacje z osobami w podobnej sytuacji życiowej, podzielisz się na bieżąco doświadczeniem trudu adaptacji do nowej rodzicielskiej sytuacji.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.
Prowadzący:
Beata Bednarek
Koszt
100zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
wtorek, 19.00-21.00
Harmonogram
28.10, 12.11, 25.11, 9.12, 13.01, 27.01, 24.02
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
WYMAGANA KONSULTACJA WSTĘPNA:
Akademia Rodzica Nastolatka:
AKADEMIA RODZICA NASTOLATKA
Warsztaty podnoszące kompetencje rodzicielskie
Podczas warsztatów zadbamy o to, byś zwiększył swoją świadomość, jako rodzic. Dzięki temu łatwiej Ci będzie budować pozytywne i bliskie relacje w Twoim domu. Warsztaty pomogą Ci się otworzyć, co wzbogaci Twoje umiejętności komunikacyjne z nastolatkiem, a to zdecydowanie poprawi kondycję psychiczną całej rodziny oraz wzmocni możliwość skutecznego reagowania rodziców w sytuacjach trudności ze zdrowiem psychicznym wśród młodzieży.
Przy 100% obecności uczestnika możliwe jest wystawienie zaświadczenie do sądu o odbyciu warsztatów podnoszących kompetencje rodzicielskie.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 6 osób.
Prowadzący:
Agnieszka Tułacz
Koszt
750zł/ cykl – płatność przed rozpoczęciem – możliwość rozłożenia na raty cyklu
Kiedy
sobota-niedziela, godz. 10.00 – 18.00
Harmonogram
22 listopada – 23 listopada
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
Kręgi Wspierające dla Rodziców Nastolatków:
Kręgi Wspierające dla Rodziców Nastolatków
Co daje uczestnictwo w Kręgach Wspierających?
- atmosfera sprzyjająca rozmowie
- przynależność do grupy – rodzice dzieląc się swoimi problemami mogą liczyć na oparcie w innych rodzicach
- realny wpływ na zajęcia – to uczestnicy wytyczają kierunek kręgu – decydują o tematach omawianych podczas spotkań
- możliwość bycia wysłuchanym, bez oceniania i krytyki
- spotkania prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych specjalistów
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 6 osób.
Prowadzący:
Magdalena Jóźwiak, Justyna Iwanicz
Koszt
bezpłatne
Kiedy
poniedziałek, 18.00-20.30
Harmonogram
20 października
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
Kręgi Ojców dla Rodziców Nastolatków:
Kręgi Ojców dla Rodziców Nastolatków
Nasz krąg dla ojców nastolatków to miejsce, by w przyjaznej atmosferze porozmawiać o wyzwaniach wychowawczych, budowaniu relacji z dziećmi, radzeniu sobie ze stresem, a także o równowadze między życiem zawodowym a rodzinnym.
To przestrzeń, w której możemy przyjrzeć się naszym emocjom, swoim automatycznym reakcjom i zastanowić się dlaczego takie właśnie się pojawiają.
To społeczność w której będziemy się pochylać nad tym co tak naprawdę chcą zakomunikować nam nasze dzieci, co tak naprawdę powinniśmy zobaczyć.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 6 osób.
Prowadzący:
Tomasz Kaczmarek
Koszt
50zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
wtorek, 19.00-21.00
Harmonogram
7 października
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
Cykl Warsztatów: Zadbaj o relację ze sobą
Cykl Warsztatów: Zadbaj o relację ze sobą
Warsztaty o empatycznym słuchaniu siebie to spotkanie z własnym wnętrzem.
Czy zdarza Ci się zagłuszać swoje emocje? Trudno Ci usłyszeć swoje potrzeby, gdy świat wokół głośno krzyczy?
Warsztaty z empatycznego słuchania siebie to przestrzeń, gdzie uczysz się słyszeć – naprawdę słyszeć – siebie. Bez oceny. Bez presji. Z łagodnością.
Co zyskujesz uczestnicząc?
Głębszy kontakt ze sobą i swoimi emocjami. Narzędzia do rozpoznawania i nazywania potrzeb. Umiejętność prowadzenia wspierającego dialogu wewnętrznego. Praktykę uważności, oddechu i życzliwości wobec siebie. Przestrzeń do refleksji i wymiany z innymi.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.
Prowadzący:
Justyna Iwanicz i Paulina Plewczyńska
Koszt
75zł/ spotkanie – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
poniedziałek /czwartek, godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
15.09, 9.10, 13.11, 11.12
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
Jak gadać, żeby się dogadać? - cykl warsztatów
Jak gadać, żeby się dogadać? - cykl warsztatów
Odkryj moc empatycznej komunikacji!
Zapraszamy Cię na wyjątkowy cykl warsztatów, które zmienią sposób, w jaki budujesz relacje! To 6 inspirujących spotkań (co 2-3 tygodnie, po 3 godziny), podczas których w praktyczny sposób nauczysz się komunikować z empatią – tak, by budować głębokie, pełne szacunku i zrozumienia relacje.
Pracujemy w oparciu o ideę Nonviolent Communication (NVC) Marshalla Rosenberga, która pomaga lepiej wyrażać siebie, jasno mówić o swoich potrzebach i skuteczniej słuchać innych.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 6 osób.
Prowadzący:
Justyna Iwanicz i Paulina Plewczyńska
Koszt
600zł/ cykl – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
czwartek, godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
6.11, 20.11, 04.12, 12.12 (pt.), 15.01 i 29.01.
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
„Razem łatwiej – wspierający rodzic, wspierane dziecko” cz. 1 – cykl warsztatów dla Rodziców dzieci z neuroróżnorodnością
„Razem łatwiej – wspierający rodzic, wspierane dziecko” cz. 1 – cykl warsztatów dla Rodziców dzieci z neuroróżnorodnością
Cel cyklu:
Ten cykl powstał z myślą o rodzicach dzieci neuroróżnorodnych – tych, którzy na co dzień zmagają się z trudnościami, ale też dostrzegają wyjątkowość i potencjał swoich dzieci.
Naszym celem jest:
- danie Ci wiedzy i narzędzi, które ułatwią codzienne życie,
- wzmocnienie Twojej roli rodzica – tak, byś mógł/a wspierać dziecko i jednocześnie dbać o siebie,
- pokazanie, że trudne zachowania mają swoje przyczyny i można je rozumieć,
- stworzenie bezpiecznej przestrzeni wymiany doświadczeń i poczucia, że nie jesteś w tym sam/a.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.
Prowadzący:
Justyna Iwanicz i Agnieszka Kamińska
Koszt
600zł/ cykl – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
poniedziałek, godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
3, 10, 24 listopada, 1, 8 grudnia
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
„Bliskość i granice” – Jak Pozytywna Dyscyplina wspiera spokojne rodzicielstwo
„Bliskość i granice” – Jak Pozytywna Dyscyplina wspiera spokojne rodzicielstwo
Zapraszamy na stacjonarne warsztaty Pozytywnej Dyscypliny, dzięki którym dowiesz się:
– dlaczego dzieci źle się zachowują,- jak reagować na trudne zachowania swojego dziecka,
– jak mówić, żeby dzieci słuchały i chciały współpracować,
– jak zastąpić kary innymi przynoszącymi efekty technikami,
– w jaki sposób zadbać o emocje swoje i dziecka,
– jakich narzędzi wychowawczych użyć, aby pomóc dziecku budować kluczowe kompetencje życiowe takie jak: umiejętność rozwiązywania problemów, empatia, asertywność, szacunek do siebie i innych oraz co zrobić, żeby mieć więcej radości z rodzicielstwa.
Pozytywna Dyscyplina to zestaw konkretnych narzędzi, które służą rozwijaniu kompetencji życiowych dzieci i jednocześnie pomagają zbudować relację z nimi opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. To system wychowawczy oparty na równowadze pomiędzy zbytnią pobłażliwością a przesadną surowością.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 6 osób.
Prowadzący:
Agnieszka Kamińska
Koszt
500zł/ cykl – płatność przed rozpoczęciem cyklu
Kiedy
sobota, godz. 9.00 – 15.00
Harmonogram
11 i 18 października
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
Na zakręcie – razem czy osobno
Na zakręcie – razem czy osobno
Zastanawiasz się nad rozstaniem lub jesteś w procesie rozstawania? To moment, gdy świat wydaje się być niepewny, a serce jest pełne pytań bez odpowiedzi. Może czujesz w sobie chaos, lęk przed samotnością, poczucie pustki. A może po prostu – zmęczenie i zagubienie.
Jeśli tak właśnie jest – to jest to wydarzenie dla Ciebie!
Cykl warsztatów „Na zakręcie – razem czy osobno” powstał po to, abyś w bezpiecznej przestrzeni mógł/mogła:
- zatrzymać się i wsłuchać się w siebie,
- czuć swoje emocje i pozwolić im być,
- spotkać ludzi, którzy doświadczają tego samego momentu „bycia na zakręcie”.
* Łódzka Fundacja „Trampolina” zastrzega sobie prawo do przesunięcia bądź odwołania spotkań w momencie, kiedy nie zgłosi się więcej uczestników niż min. liczba – 8 osób.
Prowadzący:
Agnieszka Tułacz
Magdalena Perdas
Koszt
300zł/ spotkanie – płatności miesięczne przed rozpoczęciem spotkań
Kiedy
czwartek, godz. 17.30 – 20.30
Harmonogram
30.10, 13.11, 27.11, 11.12, 8.01, 29.01.2026
Lokalizacja
Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź