UWAGA! Nabór otwarty do grupy TUS 14-16 lat! 

Ważne jest, aby nasze dzieci umiały odnaleźć się w okresie dorastania, który może być dla nich ciężki.

Pragniemy, by same potrafiły wyrazić swoje emocje i potrzeby w sposób jak najbardziej adekwatny do sytuacji. Aby z odwagą, nadzieją i wiarą w siebie wkraczały w nastoletnie życie.

Właśnie po to jest Trening Umiejętności Społecznych.

Ukierunkowany jest na poprawę funkcjonowania nastolatka w społeczeństwie z zachowaniem swoich wartości, poglądów i swojego zdania.

Forma pracy w grupie, jaką oferuję TUS daje nastolatku poczucie przynależności do grupy, tworzy więzi i uczy budować zdrowe relacje.

Zajęcia z TUS odbywają się co tydzień w kilkuosobowej grupie, co zapewnia poczucie przewidywalności i bezpieczeństwa.

 W naszej Fundacji trwa obecnie rekrutacja do grupy Treningu Umiejętności Społecznych na rok szkolny   2024/2025.

 Obecnie prowadzimy nabór do grupy dla młodzieży w wieku 14-16 lat  na cykl 13 spotkań   od listopada do lutego:

 6, 13, 20, 27. listopada, 4, 11, 18. grudnia, 8, 15, 22, 29. stycznia, 5, 12. lutego

 Fundacja zastrzega sobie prawo do zmiany terminu spotkania w trakcie trwania cyklu, o czym   wcześniej poinformuje wszystkich uczestników. 

 Zapewniamy stały kontakt z trenerem - prowadzącym zajęcia – konsultacje przed rozpoczęciem kursu   oraz po  jego zakończeniu.

 Konsultacje kwalifikujące do grupy zajęciowej trwają 30/40 min i odpłatne 50 zł/ spotkanie  - zapraszamy na   nie rodziców/a z dzieckiem/ nastolatkiem

 

Tematyka warsztatów:

  • Rozumienie siebie w grupie rówieśniczej
  • Zaufanie do siebie i innych
  • Budowanie i podtrzymywanie relacji
  • Krytyka i krytykanctwo
  • Przyjazna i efektywna komunikacja
  • Dbanie o swoje granice
  • Rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb
  • Rozumienie i wyrażanie swoich emocji
  • Samoregulacja, dążenie do równowagi
  • Poczucie własnej wartości
  • Schematyczne myślenie vs kreatywne strumienie
  • Świat wartości, dylematy, wybory
  • Rozpoznawanie i wzmacnianie indywidualnych zasobów
  • Zarządzanie sobą w czasie i wyznaczanie celów

 

 Trening Umiejętności Społecznych ma na celu:

 - poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych,

 - rozwinięcie lub nabycie umiejętności wykonawczych w różnych sytuacjach społecznych, takich jak np. umiejętność rozwiązywania konfliktu, nawiązywania relacji, reagowania na zaczepkę lub agresję,

 - nabycie nowych, wzmacniających doświadczeń w sytuacjach społecznych,

 - rozpoznawanie emocji towarzyszących sytuacjom społecznym,

 - poznanie sposobów odreagowania napięcia fizycznego i psychicznego,

 - naukę współpracy i komunikacji, formułowania i przyjmowania krytyki,

 - pracę nad odpornością na niepowodzenia i wiarą we własne możliwości.

Harmonogram spotkań: 6, 13, 20, 27. listopada, 4, 11, 18. grudnia, 8, 15, 22, 29. stycznia, 5,12. lutego

Ilość: 13 spotkań

Dzień: środa, godz. 18.00 – 19.30

Koszt: 80zł/ spotkanie

Miejsce: Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź

Trening Umiejętności społecznych skierowany jest do dzieci i młodzieży, która zmaga się z:

  • trudnościami w nawiązywaniu relacji, nieśmiałością, lękiem społecznym,
  • zachowaniami impulsywnymi lub agresywnymi, gwałtownymi i nieadekwatnymi reakcjami na sytuacje społeczne, trudnościami w samoregulacji,
  • trudnościami w adaptowaniu się do zmiennych sytuacji społecznych,
  • trudnościami w dostosowaniu się do obowiązujących zasad, ich rozumieniu i respektowaniu,
  • trudnościami w obronie własnych granic oraz szanowaniu granic innych ludzi.

Trening Umiejętności Społecznych - najważniejsze Informacje:

  1. Formuła grupy jest zamknięta, co znaczy, że przez cały okres zajęć dzieci/ młodzież działa w tej samej grupie rówieśników! 

  2. Uczestnikiem Treningu Umiejętności Społecznych można zostać po odbyciu spotkania konsultacyjnego rodziców/a z jednym z prowadzących trenerów.

  3. Spotkania odbywają się w trybie ciągłym raz w tygodniu, w grupie 8 - 10 osobowej. 

  4. Spotkania rozpoczynają się  6. listopada 2024r.  i potrwają do 12. lutego - cykl zakłada 13 spotkań: 6, 13, 20, 27. listopada, 4, 11, 18. grudnia, 8, 15, 22, 29. stycznia, 5, 12. lutego

  5. Fundacja zastrzega sobie prawo do zmiany terminu spotkania w trakcie trwania cyklu, o czym wcześniej poinformuje wszystkich uczestników.
  6. Spotykamy się w siedzibie Łódzkiej Fundacji „TRAMPOLINA” w Łodzi przy ul. DECA 1, w środy w godzinach 

    • Grupa 14-16 lat - 18.00 - 19.30
  7. Udział w spotkaniach jest odpłatny: 80,00 zł od osoby za każde spotkanie.

  8. Opłaty pobierane są miesięcznie według ilości prowadzonych spotkań, nieobecności nie wpływają na wysokość opłat. Płatności pobierane są z góry za dany miesiąc (wpłaty przed pierwszym spotkaniem w danym miesiącu).

 

Sylwetka prowadzącego Treningi Umiejętności Społecznych:

MATEUSZ BARANOWICZ

trener TUS I i II, pedagog, socjoterapeuta w Duchu Dialogu Motywującego, prowadzący TUS dla nastolatków 14-16 lat

Jestem pedagogiem i socjoterapeutą specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą. W swojej pracy koncentruję się na rozwijaniu, kształtowaniu i wzmacnianiu umiejętności psychospołecznych. Moje podejście opiera się na modelu relacyjnym, zorientowanym na zasobach oraz odkrywaniu indywidualnego potencjału. Stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej rozwojowi osobistemu
i społecznemu utrzymanym w Duchu Dialogu Motywującego.

Pracuję w Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień w Łodzi, realizując program wczesnej interwencji FreD Goes Net dla młodzieży, rekomendowany przez KBPN. Prowadzę warsztaty z profilaktyki uzależnień w placówkach edukacyjnych. Jestem konsultantem w telefonie zaufania, świadczącym pomoc dla osób będących
w kryzysie.

Jestem trenerem TUS I i II stopnia. Ukończyłem Studium Dialogu Motywującego w Polskim Towarzystwie Dialogu Motywującego w Gdańsku. Aktualnie jestem na roku rozwojowym w Łódzkiej Szkole Gestalt, a moim długofalowym celem jest poszerzenie kompetencji w obszarze psychoterapii w nurcie Gestalt. 

Kontakt:

 

Łódzka Fundacja „TRAMPOLINA”  Płk. Prof. Wacława Deca 1, 94-246 Łódź         

KRS 0000850153   NIP 947 20 02 554   REGON 386527024

email: kontakt@lodzkafundacjatrampolina.pl

tel. + 48 533 773 713 lub 530 759 439

 

Nasz rachunek bankowy:

BNP Paribas Bank Polska S.A.  75 1600 1462 1860 4493 2000 0001                                                           

Sorry, this website uses features that your browser doesn’t support. Upgrade to a newer version of Firefox, Chrome, Safari, or Edge and you’ll be all set.