UWAGA! Nabór otwarty do grupy TUS 14-16 lat! 
Ważne jest, aby nasze dzieci umiały odnaleźć się w okresie dorastania, który może być dla nich ciężki.
Pragniemy, by same potrafiły wyrazić swoje emocje i potrzeby w sposób jak najbardziej adekwatny do sytuacji. Aby z odwagą, nadzieją i wiarą w siebie wkraczały w nastoletnie życie.
Właśnie po to jest Trening Umiejętności Społecznych.
Ukierunkowany jest na poprawę funkcjonowania nastolatka w społeczeństwie z zachowaniem swoich wartości, poglądów i swojego zdania.
Forma pracy w grupie, jaką oferuję TUS daje nastolatku poczucie przynależności do grupy, tworzy więzi i uczy budować zdrowe relacje.
Zajęcia z TUS odbywają się co tydzień w kilkuosobowej grupie, co zapewnia poczucie przewidywalności i bezpieczeństwa.
W naszej Fundacji trwa obecnie rekrutacja do grupy Treningu Umiejętności Społecznych na rok szkolny 2024/2025.
Obecnie prowadzimy nabór do grupy dla młodzieży w wieku 14-16 lat na cykl 13 spotkań od listopada do lutego:
6, 13, 20, 27. listopada, 4, 11, 18. grudnia, 8, 15, 22, 29. stycznia, 5, 12. lutego
Fundacja zastrzega sobie prawo do zmiany terminu spotkania w trakcie trwania cyklu, o czym wcześniej poinformuje wszystkich uczestników.
Zapewniamy stały kontakt z trenerem - prowadzącym zajęcia – konsultacje przed rozpoczęciem kursu oraz po jego zakończeniu.
Konsultacje kwalifikujące do grupy zajęciowej trwają 30/40 min i odpłatne 50 zł/ spotkanie - zapraszamy na nie rodziców/a z dzieckiem/ nastolatkiem
Tematyka warsztatów:
- Rozumienie siebie w grupie rówieśniczej
- Zaufanie do siebie i innych
- Budowanie i podtrzymywanie relacji
- Krytyka i krytykanctwo
- Przyjazna i efektywna komunikacja
- Dbanie o swoje granice
- Rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb
- Rozumienie i wyrażanie swoich emocji
- Samoregulacja, dążenie do równowagi
- Poczucie własnej wartości
- Schematyczne myślenie vs kreatywne strumienie
- Świat wartości, dylematy, wybory
- Rozpoznawanie i wzmacnianie indywidualnych zasobów
- Zarządzanie sobą w czasie i wyznaczanie celów
Trening Umiejętności Społecznych ma na celu:
- poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych,
- rozwinięcie lub nabycie umiejętności wykonawczych w różnych sytuacjach społecznych, takich jak np. umiejętność rozwiązywania konfliktu, nawiązywania relacji, reagowania na zaczepkę lub agresję,
- nabycie nowych, wzmacniających doświadczeń w sytuacjach społecznych,
- rozpoznawanie emocji towarzyszących sytuacjom społecznym,
- poznanie sposobów odreagowania napięcia fizycznego i psychicznego,
- naukę współpracy i komunikacji, formułowania i przyjmowania krytyki,
- pracę nad odpornością na niepowodzenia i wiarą we własne możliwości.
Harmonogram spotkań: 6, 13, 20, 27. listopada, 4, 11, 18. grudnia, 8, 15, 22, 29. stycznia, 5,12. lutego
Ilość: 13 spotkań
Dzień: środa, godz. 18.00 – 19.30
Koszt: 80zł/ spotkanie
Miejsce: Łódzka Fundacja „Trampolina”, ul. Deca 1, Łódź
Trening Umiejętności społecznych skierowany jest do dzieci i młodzieży, która zmaga się z:
- trudnościami w nawiązywaniu relacji, nieśmiałością, lękiem społecznym,
- zachowaniami impulsywnymi lub agresywnymi, gwałtownymi i nieadekwatnymi reakcjami na sytuacje społeczne, trudnościami w samoregulacji,
- trudnościami w adaptowaniu się do zmiennych sytuacji społecznych,
- trudnościami w dostosowaniu się do obowiązujących zasad, ich rozumieniu i respektowaniu,
- trudnościami w obronie własnych granic oraz szanowaniu granic innych ludzi.
Trening Umiejętności Społecznych - najważniejsze Informacje:
-
Formuła grupy jest zamknięta, co znaczy, że przez cały okres zajęć dzieci/ młodzież działa w tej samej grupie rówieśników!
-
Uczestnikiem Treningu Umiejętności Społecznych można zostać po odbyciu spotkania konsultacyjnego rodziców/a z jednym z prowadzących trenerów.
-
Spotkania odbywają się w trybie ciągłym raz w tygodniu, w grupie 8 - 10 osobowej.
-
Spotkania rozpoczynają się 6. listopada 2024r. i potrwają do 12. lutego - cykl zakłada 13 spotkań: 6, 13, 20, 27. listopada, 4, 11, 18. grudnia, 8, 15, 22, 29. stycznia, 5, 12. lutego
- Fundacja zastrzega sobie prawo do zmiany terminu spotkania w trakcie trwania cyklu, o czym wcześniej poinformuje wszystkich uczestników.
-
Spotykamy się w siedzibie Łódzkiej Fundacji „TRAMPOLINA” w Łodzi przy ul. DECA 1, w środy w godzinach
- Grupa 14-16 lat - 18.00 - 19.30
-
Udział w spotkaniach jest odpłatny: 80,00 zł od osoby za każde spotkanie.
-
Opłaty pobierane są miesięcznie według ilości prowadzonych spotkań, nieobecności nie wpływają na wysokość opłat. Płatności pobierane są z góry za dany miesiąc (wpłaty przed pierwszym spotkaniem w danym miesiącu).
Sylwetka prowadzącego Treningi Umiejętności Społecznych:
MATEUSZ BARANOWICZ
trener TUS I i II, pedagog, socjoterapeuta w Duchu Dialogu Motywującego, prowadzący TUS dla nastolatków 14-16 lat
Jestem pedagogiem i socjoterapeutą specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą. W swojej pracy koncentruję się na rozwijaniu, kształtowaniu i wzmacnianiu umiejętności psychospołecznych. Moje podejście opiera się na modelu relacyjnym, zorientowanym na zasobach oraz odkrywaniu indywidualnego potencjału. Stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej rozwojowi osobistemu
i społecznemu utrzymanym w Duchu Dialogu Motywującego.
Pracuję w Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień w Łodzi, realizując program wczesnej interwencji FreD Goes Net dla młodzieży, rekomendowany przez KBPN. Prowadzę warsztaty z profilaktyki uzależnień w placówkach edukacyjnych. Jestem konsultantem w telefonie zaufania, świadczącym pomoc dla osób będących
w kryzysie.
Jestem trenerem TUS I i II stopnia. Ukończyłem Studium Dialogu Motywującego w Polskim Towarzystwie Dialogu Motywującego w Gdańsku. Aktualnie jestem na roku rozwojowym w Łódzkiej Szkole Gestalt, a moim długofalowym celem jest poszerzenie kompetencji w obszarze psychoterapii w nurcie Gestalt.